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凸凹な私の日常

tomo515-@nari  2026年1月6日
凸凹な私の日常

【見えない障害と優先席】「若いのに座るな」の視線に勝つ。ASDの私が使う「デジタルの杖」と4つの防衛術

2026年1月6日 tomo515-@nari
凸凹な私の日常

さらば、ゴムのズボン!「ボタンとファスナー」という朝の魔物を倒す、魔法のアイテムとリメイク術【アダプティブファッション最前線】

2026年1月3日 tomo515-@nari
凸凹な私の日常

靴下を履くだけで、朝から体力を使い果たしていました。

2025年12月25日 tomo515-@nari
凸凹な私の日常

【実体験】ASD×SLD診断を受けて見つけた、私の「できない」を「できる」に変える暮らし方

2025年12月23日 tomo515-@nari
凸凹な私の日常

握力なんていらない。僕が「ペットボトルの蓋」との27年間の戦いに勝った日

2025年12月22日 tomo515-@nari
凸凹な私の日常

【ASD/SLD】「できない」をテクノロジーで埋める。生きづらさをハックする私の生存戦略と「神ガジェット」厳選リスト

2025年12月21日 tomo515-@nari
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元ヒキコモリスト
りゅうぞう
障害もちの生活を充実させるための情報や考え方を発信しています。日々の家事や育児、パートナーシップについての経験やアイデアを共有し、仕事と家庭のバランスを保つためのヒントを提供しています。(身バレ防止のために一部、話の内容を変えています。)
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