計算苦手なASDの僕が教える。「障害者割引」で浮いたお金を完全放置で増やすロードマップ
はじめまして、りゅうぞうと申します。 このブログに辿り着いてくださり、本当にありがとうございます。
まずは少しだけ、私の話をさせてください。 私は現在38歳。妻と子供の3人暮らしで、自閉スペクトラム症（ASD）と限局性学習症（SLD）という2つの障がいを持って生活しています。
私が診断を受けたのは27歳の時でした。それまでの20数年間は、まさに「暗闇の中で手探りをしている」ような感覚。「周りと同じように努力しているはずなのに、なぜかうまくいかない」「自分はダメな人間なんだろうか」……そんな自責の念に押しつぶされそうな日々を送っていました。
特に私を苦しめたのが、SLDの特性である「計算が極端に苦手」という点です。 スーパーのレジでお釣りの計算ができない。家計簿をつけようとしても数字が並ぶだけで頭が真っ白になる。 「お金の管理なんて、自分には一生無理だ」と諦めていました。
でも、今は違います。 苦手なことは文明の利器（ツール）に任せ、使える制度はフル活用する。そうやって思考を切り替えたことで、将来への漠然とした不安はずいぶん減りました。
今日は、そんな不器用な私が実践している「障害者割引の活用術」と、そこで浮いたお金を「計算せずに増やす方法」について、包み隠さずお話しします。
「難しいことはわからない」 「投資なんて怖くてできない」
そう思っているあなたにこそ、読んでほしい内容です。
障害者割引は「申し訳ないもの」ではありません
本題に入る前に、一つだけ共有したい心構えがあります。 みなさんは、障害者割引を使うときに「なんだか申し訳ない」と感じたことはありませんか？
私は最初、そう感じていました。「自分なんかが安くしてもらっていいのだろうか」と。 しかし、これは間違いです。
私たちには、社会生活を送る上で目に見えないコスト（負担）がかかっています。 移動に時間がかかる、特定の環境でないと働けない、通院費がかさむ……。障害者割引は、そうした「生きづらさというハンディキャップ」を埋めるための正当な権利です。
まずは堂々と、この権利を行使しましょう。それが、あなたとご家族の生活を守る第一歩になります。
【保存版】ASDの私がリアルに活用している割引リスト
ここでは、私が実際に活用し、「これは生活が変わった！」と実感している割引制度をご紹介します。単なる節約ではなく、「ASD/SLDの特性を持つ私にとって、どう役立っているか」という視点で解説します。
1. 交通機関の割引（JR・バス・タクシー）
これは王道ですが、最も効果が大きいです。 多くの交通機関で運賃が半額になります。
- ASD的メリット： 私は急な予定変更や、混雑した空間が苦手です。割引があることで、「無理ならタクシーを使おう」「空いている特急を使おう」という選択肢（逃げ道）が生まれます。これが精神安定剤になります。
- おすすめツール：ミライロID 障害者手帳をいちいちカバンから取り出すのは、手先が不器用な私にとってストレスでした。スマホアプリ「ミライロID」なら、スマホ画面を見せるだけ。これだけで外出のハードルがグッと下がります。
2. 美術館・博物館・映画館
多くの施設で、本人と介助者（同伴者1名）が無料、または割引になります。
- ASD的メリット： 静かな美術館や博物館は、情報の過多で疲れた脳を休める「避難所」として最適です。無料で入れる場所があれば、街中でパニックになりそうな時、すぐに駆け込めるセーフティネットになります。
3. 公共料金・税金の減免
これは「申請しないと損」な項目です。
- 所得税・住民税の障害者控除： 年末調整や確定申告で申請します。年間数万円〜十数万円単位で手取りが変わります。
- 携帯電話料金： 各キャリアに障害者割引プランがあります。
- NHK受信料： 全額または半額免除の対象になる場合があります。
計算できない私でもできた！浮いたお金の「行き先」を作る
さて、ここからが本題です。 割引で月々数千円、あるいは税金控除で年間数万円が「浮いた」とします。
通常なら「ラッキー！」と使ってしまうか、銀行口座に入れたまま忘れ去られるでしょう。 しかし、私はここで「投資」という選択肢を提案します。
「えっ、りゅうぞうさん、計算が苦手なんでしょ？ 投資なんて無理じゃない？」
そう思われたかもしれません。 逆です。計算ができないからこそ、投資信託の「積立」が最強なのです。
なぜ、SLDの私に「投資」が向いていたのか
私がやっているのは、個別株の売買（デイトレード）ではありません。チャートを見たり、企業の決算書を読んで電卓を叩く……そんなことはSLDの私には不可能です。
私が実践しているのは、以下のたった一つのルールです。
「障害者割引で浮いたと想定される金額を、毎月自動で投資信託に引き落とす設定にする」
これだけです。一度設定したら、あとは何もしません。これを**「ほったらかし投資」**と呼びます。
具体的なステップ
- 浮いた金額を「ざっくり」見積もる
- 携帯代割引：約1,500円
- バス・電車代割引：約2,000円
- 税金控除分（月割り）：約3,000円
- 合計：約6,500円 ※計算が苦手な人は、パートナーや支援者の方と一緒に「ざっくり」出してみてください。
- 新NISA口座を開設する ネット証券（楽天証券やSBI証券など）が画面が見やすくておすすめです。対面だと営業トークに丸め込まれてしまうリスクがあるので、ASDの私はネット一択でした。
- クレジットカード積立を設定する 毎月「6,500円」を自動で積み立てる設定にします。銘柄は、世界中の企業に分散投資してくれる「全世界株式（オール・カントリー）」などが人気です。これ一本で、世界経済の成長に乗っかることができます。
これが「心の安定」に繋がる理由
私たち障害者にとって、将来のお金の不安は健常者以上に切実です。 「働けなくなったらどうしよう」「親がいなくなったらどうしよう」。
しかし、月々数千円でも投資に回し、それが長い時間をかけて育っていく様子（資産残高）をスマホで確認できると、不思議と「自分には味方がいる」という感覚になります。
計算ができなくても、細かい分析ができなくても、「時間」を味方につけることは誰にでも平等にできるのです。
投資は「お金」だけでなく「自信」を増やす
私が投資を始めて一番良かったことは、資産が増えたこと以上に「自分でも未来への準備ができている」という自信がついたことです。
かつて私は、「自分は社会のお荷物だ」と感じていました。 でも、割引制度を利用して社会的なハンディを補い、浮いたお金を経済活動（投資）に回す。 これは立派な「お金の循環」であり、社会参加の形だと私は思っています。
注意点：無理は禁物です
もちろん、投資にはリスクがあります。元本が割れることもあります。 だからこそ、生活費を削ってやるのではなく、あくまで「割引制度で浮いたお金（本来なかったはずのお金）」でやることが大切です。これなら、万が一減っても生活へのダメージは最小限です。
まとめ：あなたは一人じゃない
最後に、要点をまとめます。
- 障害者割引は堂々と使う：それはあなたの権利であり、社会生活を営むためのツールです。
- ミライロIDなどを活用：ASD・SLDの特性に合ったツールで、ストレスフリーに。
- 浮いたお金は「使わず」に「回す」：計算不要の「自動積立」で、将来の安心を買う。
- 自分を責めない：できないことは仕組みに任せて、できることに目を向ける。
診断を受けたあの日、私は安堵と共に「これからどう生きていこう」という不安に包まれていました。 もし、今あなたが同じような不安の中にいるのなら、私はこう伝えたいです。
「大丈夫。工夫次第で、私たちはもっと自由に生きられる」
計算ができなくても、空気が読めなくても、自分らしい方法で人生を積み上げていくことはできます。 このブログが、その小さなヒントになれば嬉しいです。
不器用な私ですが、これからも一緒に「自分らしい生き方」を探していきましょう。 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
