27歳で診断されて、私は「努力」をやめた。〜3400万の資産は「諦め」から生まれた〜

はじめまして。このブログに辿り着いてくださり、本当にありがとうございます。管理人の「りゅうぞう」と申します。

まずは、少しだけ自己紹介をさせてください。私は現在38歳。妻と子供一人と暮らす、どこにでもいそうな父親です。資産運用が好きで、現在3,400万円ほどの資産を株式中心に運用しています。

こう書くと、「なんだ、ただの数字に強いしっかり者か」と思われるかもしれません。でも、実態は真逆です。

私は、「自閉スペクトラム症（ASD）」と「限局性学習症（SLD）」という2つの発達障害を持っています。

特にSLDの影響で、私は「計算」が極端に苦手です。簡単な暗算でお釣りの計算ができずレジでフリーズしたり、アナログ時計の針を見て「あと何分」が瞬時に分からなかったりします。数字を扱う資産運用をしているのに、計算ができない。なんだか矛盾していますよね？

でも、この矛盾こそが、私が今日あなたに伝えたい「諦めることの強さ」の正体なんです。

かつての私は、「普通の人ができること」ができるようになろうと必死でした。でも、27歳で診断を受けて、私はその「努力」をきれいさっぱりやめました。その代わりに手に入れたのが、今の穏やかな生活と、資産です。

今日は、私がどうやって「できない自分」を許し、強みに変えていったのか。その泥臭いプロセスと、心が軽くなる考え方について、ゆっくりお話しさせてください。

努力が足りないから、できないんだと思っていた

努力が足りないから、できないんだと思っていた

私が自分の障害に気づいたのは、27歳の時でした。それまでの20数年間は、まさに「出口のないトンネルの中で、手探りで壁を叩き続けている」ような感覚でした。

学生時代も社会人になってからも、周りの人が当たり前にできることが、私にはできませんでした。

「空気を読んで」と言われても、何のことか分からない。（ASD）
ちょっとしたスケジュールの変更があるだけで、頭が真っ白になってパニックになる。（ASD）
事務作業で、何度確認しても数字が合わない。（SLD）

特に辛かったのは、「努力すればなんとかなる」という信仰でした。

「ミスをするのは、気が緩んでいるからだ」「計算が遅いのは、練習が足りないからだ」「みんな辛いのに頑張っているんだ、お前だけ甘えるな」

周囲からのそんな言葉を、私はすべて真に受けていました。いや、誰より私自身が、私を一番責めていました。

「なぜ、自分はこんなにダメな人間なんだろう」「もっと頑張らなきゃ。もっと、もっと」

睡眠時間を削って確認作業をしても、翌日にはまた同じミスをする。同僚が10分で終わる集計作業に、1時間かけても終わらない。劣等感で押しつぶされそうで、毎朝起きるのが怖かった。

自分が「魚」であることに気づかず、必死に「空を飛ぶ練習」をしているような日々。当然、飛べるはずがありません。でも、飛べない自分を「努力不足だ」と鞭打ち続けていたのです。

27歳、転機。「諦める」は「明らかにする」こと

心身ともに限界が近づいていた27歳の時、あるきっかけで心療内科を受診し、診断名がつきました。

医師から「ASDとSLDの傾向があります」と告げられた時。普通ならショックを受ける場面なのかもしれません。

でも、私の口から出たのは、長いため息のような**「ああ、よかった」**という言葉でした。

私が怠け者だったわけじゃない。努力が足りなかったわけじゃない。私の脳の機能として、「できない」理由があったんだ。

その事実は、私にとって免罪符であり、人生の再スタートの合図でした。

そこで私は、ある決断をしました。「もう、苦手なことを克服しようとする努力はやめよう」と。

仏教用語に「諦観（ていかん）」という言葉があります。「諦める」という言葉は、本来「投げ出す」という意味ではありません。「物事の道理を明らかにして、よく見る」という意味があるそうです。

私は自分の人生を「諦める（明らかにする）」ことにしました。

私には、暗算は無理だ。
私には、急な予定変更への柔軟な対応は無理だ。
私には、空気を読むことは無理だ。

これらを「できないこと」として、リストアップしました。そして、それらを「克服」するのではなく、「回避」または「道具に頼る」ことに決めたのです。

「計算」を捨てて、「分析」に全振りした

「計算ができない」という事実を受け入れた私は、全ての計算を自分ですることをやめました。 100円の買い物でも、スマホの電卓を使う。家計の管理も、手書きの家計簿なんて絶対に無理なので、すべてアプリに連携させる。

そうやって「苦手」を手放したことで、私の中にポッカリと空いたスペースがありました。そこで初めて、自分の「得意」に目が向いたのです。

私の「得意（できること）」は、以下の2つでした。

興味のある分野への、異常なほどの集中力（過集中）
独自の視点で物事を捉え、パターンを見つけること

これはまさに、ASDの特性のポジティブな側面です。私はこの特性を、すべて「投資」に向けることにしました。

計算はできません。でも、企業の業績データを見て「この会社は伸びる」と分析することは、時間を忘れるほど没頭できました。細かい数字の計算はExcelやツールがやってくれます。私がやるべきは、その結果を見て「判断」することだけ。

かつて事務作業でミスを連発していた私は、今、膨大な企業データを分析し、3400万円の資産を管理しています。もし私が27歳の時に「計算ミスの克服」にこだわり続けていたら、今の資産も、今の平穏な生活もなかったでしょう。

「苦手を克服する努力」をやめて、「得意を伸ばす工夫」に変えた。ただそれだけのスイッチの切り替えが、私の人生を劇的に変えました。

私の「諦め」を支えてくれた相棒たち（おすすめツール）

ここで、私が「努力をやめる」ために導入した、具体的な「相棒」たちを紹介させてください。障害特性をカバーし、ストレスを減らすために、私が実際に頼っているものです。

もし、あなたやご家族が似たような困り感を抱えているなら、これらは強力な武器になるはずです。

1. 資産管理アプリ「マネーフォワード ME」

（計算・管理が苦手な人へ） SLD傾向のある私にとって、「いくら使ったか」「今いくらあるか」を把握するのは至難の業です。レシートを集計するなんて拷問に等しい。このアプリは、銀行口座や証券口座、クレジットカードを連携するだけで、勝手に家計簿を作ってくれます。「計算しなきゃ」というストレスから解放されたのは、このアプリのおかげです。資産の推移が「グラフ」で見えるので、数字の羅列が苦手な私でも直感的に理解できます。

2. ノイズキャンセリングヘッドホン（Sony WH-1000XM5など）

（聴覚過敏・気が散りやすい人へ） 私はASD特有の「聴覚過敏」があり、周囲の雑音（空調の音、人の話し声）があると思考が停止してしまいます。投資の分析をするときや、こうしてブログを書くとき、このヘッドホンは必須です。装着した瞬間に「静寂」が訪れ、自分だけの世界に没入できます。これは単なるオーディオ機器ではなく、私の「精神安定剤」であり「集中力増幅装置」です。

3. スマートウォッチ（Apple Watchなど）

（時間の感覚が掴みにくい人へ） 「あと10分で出かけなきゃ」と思っていても、気づけば時間が過ぎている。そんな失敗を何千回と繰り返しました。今は、予定の10分前に手首を「振動」で教えてくれる設定にしています。音だと驚いてパニックになることがありますが、優しい振動なら「ハッ」と我に返ることができます。私の「執事」のような存在です。