「お金があればなぁ…」
誰もが一度は思うこの悩み。僕もかつてはそうでした。でも、ある時から意識して行動を変えたら、なんと貯金がみるみる増加！
今回は、僕が実際に試して効果を実感したお金が貯まる方法１０選を、包み隠さずお伝えします！
怪しい情報商材とかじゃないですよ（笑）
日常生活に取り入れやすいものばかりなので、「貯金を始めたいけど、何から手をつければいいか分からない…」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
１. 断食で食費＆無駄遣いを減らしてみた結果…！？
「え、いきなり断食！？」
驚きましたか？（笑）
安心してください。毎日修行僧のように過ごすわけではありません。僕が実践したのは、**週に１～２回、１日１食を置き換える「プチ断食」**です。
もともと暴飲暴食気味で、食費がかさんでいた僕…。でも、断食を始めてからは、無駄な食欲が抑えられ、自然と食べる量が減っていきました。
その結果…
食費が大幅ダウン！
さらに、空腹時間が増えたことで、体が軽くなり、頭もスッキリ！集中力もアップして、仕事がはかどるように！
断食、いいことずくめなんです！
「いきなり断食はちょっと…」という方は、まずは朝食を抜いてみることから始めてみてはいかがでしょうか？
２. １日２食生活で健康的に節約！
断食の効果を実感した僕は、さらに一歩踏み込んで、１日２食生活に挑戦！
「１日３食」という常識を疑ってみると、意外とお腹が空かないことに気づきました。
ポイントは、栄養バランスを考えた食事を心がけること！
以前は、コンビニ弁当や外食が多かったのですが、自炊中心の生活にシフトチェンジ！
野菜やタンパク質をしっかり摂ることで、健康状態も改善！食費もさらに抑えられました！
３. 借金地獄から脱出！完済までの道のり
「借金は人生の足かせ」
これは、借金地獄を経験した僕だからこそ、声を大にして伝えたいことです…。
若い頃の僕は、クレジットカードを安易に使ってしまい、気づけば借金まみれ…。毎月の返済に追われる生活は、本当に苦しかったです。
でも、このままではいけない！と一念発起！
まずは、自分の収入と支出を把握することから始めました。家計簿アプリを活用して、お金の流れを可視化！
そして、徹底的に無駄な支出を見直しました。
その結果…
なんと、数年かけて借金を完済！
あの時の達成感は、今でも忘れられません！
借金で悩んでいる方は、一人で抱え込まず、専門の機関に相談するのも有効な手段です。
４. リボ払いは悪魔の誘惑！？絶対に避けるべき理由
クレジットカードのリボ払い。
「毎月少額の返済でOK」という甘い言葉に、ついつい惹かれてしまうかもしれません。
しかし！
リボ払いは、金利が高く、返済期間が長期化するため、借金地獄に陥る可能性が高い危険な支払い方法です！
「リボ払いは絶対にしない！」
これを鉄則にすることを強くおすすめします！
５. 支払いを自動化して、ラクラク貯金体質！
家賃や光熱費など、毎月必ず発生する固定費の支払いは、口座振替やクレジットカード払いに設定して自動化してしまいましょう！
自動化のメリットは、
- 支払い忘れを防げる
- 支払いの手間が省ける
- ポイントが貯まる
など、たくさんあります！
時間を有効活用できるだけでなく、うっかり支払いを忘れてしまうリスクも軽減！
６. 収入の範囲内で暮らすシンプルな生活
「収入が増えないのに、支出ばかりが増えていく…」
こんな悪循環に陥っていませんか？
お金を貯めるためには、収入の範囲内で生活することが大切です。
自分の収入と支出を把握し、無駄な支出がないか、定期的に見直してみましょう！
７. 生活防衛資金を貯めて、まさかの事態に備える！
病気や失業など、人生何が起こるか分かりません。
そんなまさかの事態に備えて、生活防衛資金を貯ておくことは非常に重要です。
生活防衛資金は、最低でも生活費３か月分、できれば６か月分を目安に貯蓄しておきましょう。
８. 無駄な支出を見つけて、賢く節約！
家計簿を見返すと、「あれ？こんなところにお金使ってたっけ…？」という、無駄な支出が見つかることがあります。
例えば…
- 定期購読しているのに読んでいない雑誌
- ほとんど使っていないスポーツクラブの会費
- ついつい買ってしまうコンビニスイーツ
など。
これらの無駄な支出を減らすだけで、年間で数万円～数十万円の節約になることもあります！
９. 悪い習慣を断ち切って、お金と時間を有効活用！
- 深夜までダラダラとスマホ
- 毎日のようにコンビニ通い
- ストレス発散の衝動買い
これらの悪い習慣は、お金と時間の無駄遣い！
思い切って断ち切ることで、お金と時間を有効活用できるだけでなく、心身ともに健康的な生活を送ることができます！
１０. 収入アップ＆キャリアアップで、未来の選択肢を広げる！
「もっと収入を増やしたい！」
そう思う方もいるのではないでしょうか？
収入アップを目指す方法は、大きく分けて２つあります。
- 今の会社で昇進・昇給を目指す
- 転職して、より条件の良い会社に転職する
どちらの場合も、スキルアップや自己投資が重要になります。
資格取得の勉強をしたり、セミナーに参加したり、自分に投資することで、未来の選択肢を広げていきましょう！
まとめ｜お金を貯めることは、未来への投資！
今回は、僕が実践して効果を実感したお金が貯まる方法１０選を紹介しました。
これらの方法を実践して、お金の不安を減らし、心にゆとりを持った生活を送れるように、一緒に頑張っていきましょう！
