食べ物に関して言えば、私たちは皆、さまざまな方法でお金を節約しています。食事の今月の予算を立てたり、まとめ買いをすることで節約する人もいるでしょう。
また、残り物を使ったり、無駄になりそうな食材を工夫したりして、食費を安く済ましている人も多いはず。
あ～もう節約生活やめたいわ～
スーパーで商品の値段をきにしながら、買い物をしていましたが、もうやめました。疲れました。
節約をやめたい!でも、無理なんです。
私は小さい頃からずっとお金を貯めていました。お小遣いを貯金箱に入れて、それが増えていくのが楽しくて仕方ない。欲しいもののためにお金を貯めて、やっと買えたときはとても嬉しかった。
大人になった今でも、私はお金を貯めています。口座にお金を入金するたびにニヤニヤしながら、毎月お金を入れています。
そんな、Ryuzokiですが、食費の節約を気にしなくなりました。
さあ、どうして？
値段を見ないで、成分表を見るようにした
スーパーマーケットでの買い物で重要なチェックポイントは？
あなたはパッと見て、品質や見た目をチェックしますか？それとも価格？どちらを重要視していますか？
このブログを訪れた人の大半は、”値段で選ぶ！”という方も多いのではないでしょうか。でも、本当にそれでいいのでしょうか？
スーパーで買い物をするときには、いくつか気をつけるべきポイントがあります。今回は、スーパーで買い物をするときにチェックしておきたいポイントを探ってみましょう。
添加物について、気にするようになった
スーパーで買い物をするときにぜひチェックしてほしいのが、添加物です。添加物とは、味や食感、保存性をよくするために食品に加えられる化学物質のことです。
添加物の例としては、人工甘味料、保存料、調味料などがあります。
これらは味や色、食感を良くするために食品に加えられる化学物質ですが、健康に悪い影響を与えることもあります。これらの添加物を避けるためには、買い物の時に値段より、健康に良い食品を選ぶようにしていますね。
深く知りたい方は、健康に関する本などを読みましょう。
食料品が購入する価値があるかどうか、パッケージや成分を見てみましょう。
肉や野菜などの生鮮食品を選ぶときは、鮮度をチェックすることが大切です。新鮮な肉や野菜には、自然な色やツヤがあります。
鮮度
もし、購入予定のや野菜がくすんでいたり、変色しているようであれば、他のものを選んだほうがよいでしょう。
品質
スーパーマーケットで買い物をするときは、品質をチェックするようにしましょう。品質の高い商品は、より長持ちし、より楽しく使えることが多いものです。高品質の食品を購入するために、ラベルや見た目をチェックしましょう。
価格
スーパーで買い物をするとき、もちろん値段は重要です。しかし、「安いから買う」のではなく、「欲しいから買う」「必要だから買う」という意識に変えることが大切です。
そうすることで、健康的な食品を購入できる可能性が高くなります。このような配慮をすることで、より使いやすく、より楽しい買い物ができるようになります。
無駄がわかる
もうね。不必要な食品を買って、お菓子とか特に無駄に消費するだけでしたが、健康に気を使い食品を選ぶだけで、不思議とお金が増えるんです。
以前のRyuzokiは、食べ物なんて安ければいい主義でしたが、健康マインドに切り替えることにより、仕事や副業、節約、投資も全部うまくいくようになりましたよ。
カラダの不調が減るだけで人生楽しいです。
本当に必要なものだけを買うと、”安いから “という理由で無駄なものを買っていたことに気づくはずです。
手に取った食品の成分をチェックする癖をつけることで、体に優しい食べ物を取ることにもつながるよ。
お金を価値判断の基準にしない
お金で価値判断をする癖をそろそろ直そう。お金と成功や幸せなど、必ずしもイコールではないことを心に留めておいてください。
世の中には、お金をたくさん持っていても、健康面で幸せでない人はたくさんいます。
逆に、お金はあまり持っていないけれど、健康的でとても幸せな人もたくさんいます。ですから、今度、お金をもっているかどうかで人を判断したくなったら、それは必ずしも何かの正確な尺度ではないことを思い出してください。
ちなみにRyuzokiは、オーガニック、無添加に興味があるので値段よりも身体に優しいものを選んで買っています。
